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每一个温暖的夜晚,
在月光下入眠。
试想一下,在某个不算晚睡的夜里,只留一盏刚好合适的灯,读一本有趣又随时可以放下的书,物我两忘,直到瞌睡虫爬上眉梢,在梦乡中继续这般惬意......
有人说,坚持阅读,可以找到更好的自己,也有人说,你所读过的所有书,都将成为未来的你,一直以来,我们赋予阅读许许多多的意义,有时也会过于强调读书的目的性和仪式感,反而给自己带来种种烦扰和负担,多少还是偏离了阅读的本心——从文字中收获快乐。本周,我们为你精选了几本随时可以轻松阅读,尤其适合睡前阅读的好书,它们篇幅并不算长,文字又着实颇有看点,希望这样的阅读能够用喜悦填满你的碎片时间,为你带来一夜好眠。
《时间的礼物》
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弗雷德里克·巴克曼著 孙璐译,天津人民出版社
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比起偶然的幸福感,
充足的睡眠似乎有着更持久的治愈力。
“世间的一切都有标价,除了时间,一秒就是一秒,谁都无法讨价还价。”
这句话来自今天睡前故事的主人公,他曾经把生命中的每分每秒都贡献给工作,因为他坚信创造财富才是时间的正经归宿。45岁时,他成为一个有事业和资本的成功人士,但妻子和儿子离开了他。后来,癌症将他送进医院,在这里,他认识了隔壁病房的五岁女孩,一切发生了变化......
女孩用蜡笔给椅子涂颜色,用牛奶盒做恐龙、给兔子玩偶讲故事,都是为了安慰妈妈和来看望她的人不要难过。死亡一天天临近,女孩却一如既往期待妈妈讲睡前故事,期待上学,期待着明年的生日会。在一天天的相处中,作者开始思考自己在世间的一切,过去的45年,从父母的儿子,到儿子的父亲,他是如何度过的?一次对过往的清算,让作者终于明白时间究竟意味着什么,而今天这本书,是时间送给他的礼物,也是时间带给我们的思索。
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《遗失的古国》
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李世强编著,西安交通大学出版社
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珍惜所有的相遇,也尊重所有的失去。
沉睡了千年的楼兰,因“汗血宝马”而闻名天下的大宛,狂妄自大的夜郎,天籁之音龟兹,由于金庸的武侠小说而被人们熟知的契丹、大理段氏、西夏……也许这些国家的名字听起来很熟悉,但又有多少人真正了解这些国家的历史和文化?
中华五千年的历史成长过程中,消失了很多的古国,埋藏了很多的古国文化,同样也随风飘散了很多关于古国的浪漫传奇与神话。绝版的古国,不绝的气息。今晚睡前,让我们跟随这本书,去探索那些湮没在时间长河中的人与故事,翻开尘封已久的古国历史,去听那些依旧在天空盘旋的声响与叹息。
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《冥想:日日静心的活法》
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梁龙蜀著,北京时代华文书局
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把每天的坏心情,都在睡前清零。
冥想到底是什么?高级瑜伽师梁龙蜀在瑜伽修习中,提炼出了日日静心的冥想修习法。当你足够爱生活、爱自己的时候,才会愿意每天花时间以冥想的方式关照自己。冥想不只是静坐,而是随时随地都可以进入的状态,日复一日地习练,你的直觉就会敏锐,看事情也会更加透彻,你的内心开始平静与喜悦,视界也会极大地延伸。当你带着更有觉知的自己回到生活、回到关系中,你的状态就会慢慢改变。
今晚这本书,送给现实生活中忙碌和焦虑的你,也写给想升级生活方式的你。书中提到了各种各样的练习,涵盖身体感官、动作认知、感受和觉悟等,每个人都能找到适合自己的路径。每天简单的冥想练习,能帮助我们收获舒心的工作,融洽的人际关系,内心的平静与喜悦,内在的智慧与力量。睡前跟随这本书冥想一下吧,愿冥想能帮助我们找到生活的方向。
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《写给大人的睡前故事》
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陈谌著,天津人民出版社
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睡前原谅一切,醒来不问过往。
一周过半,今天这本书,是一本多元逗趣、放松安眠的成人睡前故事集,帮助你在周五来临之前好好舒缓一下心情。
书中由10个风格迥异的故事组成,主打篇目《舆论大师》讲述了一个毕业后无所事事,成日宅在家中乐于网络评论、与人“吵架”的年轻人,与随意操控舆论的网络公关公司老板大刘的故事,字里行间满是对群体舆论和网络暴力的速写与反思。除此之外,作者擅用幽默风趣的语言,荒诞清奇的脑洞,描绘出了一个个光怪陆离的奇幻故事,笔触平和,观感松弛,却发人深省,借此也反映出了现今年轻人对社会、生活、情感、人际交往乃至自身的剖析与思考。
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《人生如梦,我投入的却是真情》
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果麦编,浙江文艺出版社
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日落尤其温柔,人间皆是浪漫。
又到了放松欢聚的周五,经历了一周的忙碌和下班后的消遣,今晚睡前似乎不想再读什么长篇大论?今天这本书,正是一本可以夜读的短篇散文集。随手放在床头或桌边,无事的夜里拾起来随便翻开一篇,就能开始一段极尽享受的阅读,无所谓上回读到何处,也不在乎一定要看到哪里,每篇散文都不算太长,非常适合睡前阅读。
书中精选清代至当代名家40人,每人一篇,这些作者,代表了我国散文的半壁江山,既有已经进入文学史的老舍、朱自清、沈从文、孙犁、汪曾祺,又有70后的新锐作者,如李娟、故园风雨前。书中的文章各有看点,又选了古、今诗歌5首,作为开场、转场和终场,作为呼吸和隔断,给你灵活自如的阅读体验。
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《她在红尘外》
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许晓著,海天出版社
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白天就要好好读书,书里有你不知道的;
晚上就要好好睡觉,梦里有你想要的。
有人说,人生就是一场自我修行,寻求心灵的宁静。而这场修行的方式各有不同,有人选择扎根原地,有人选择去向远方,或许他们收获的风景并不相同,却都能寻到相似的关于人生的体悟。今天的睡前读物,就是一本探访女性修行者生活的非虚构作品,文笔流畅、扎实,题材罕见,在当下具有独特的意义。
在书中,一位资深媒体人,也是书的作者,进行了一次长途旅行,她独自一人,历时四个月,跨越十个省份,行走了三万公里,从福建东南沿海出发,经过了浙江、江苏、山西、湖北、河南、青海、甘肃、四川、云南,一直走到了西藏珠峰大本营的绒布寺。它既是一本游记,也是一部心灵成长史。她用独属于女性的感性,记录了对修行人的观察和寻访,也让我们看到了一个俗世里的人,是如何通过这次游历,找到人活在世间摆放自己的方法。
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《我们这个世界的羊》
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张寒寺著,四川文艺出版社
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普通人,普通生活,普通过。
那些你以为的世界、真相、现实,真的像你所认定的那样吗?颠覆、重塑、再造……今晚的睡前阅读,将是一次美好又新奇的体验。
这本书中收录了15个风格迥异的短篇故事,或温暖或吊诡,以软科幻的外壳包裹着温情的内核,像是睡前的一杯牛奶,温暖妥帖,又多了几分惊喜。书中的故事彼此之间大不相同,却往往出人意料,你在阅读过程中所猜想的,不见得就是最终的走向,正如大多数人的人生,所追求的梦想,不一定会在终点给你惊喜,但至少,它会支撑你一路找寻,直到更远的地方。读读这本书吧,15次超乎寻常、颠覆想象的异界之旅,会有你所期待的那个未来吗?
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