近年来，青少年近视越来越普遍，“心灵的窗户”是否澄澈非常值得大家重视。

你也时常眯着眼睛看黑板吗？

你也有被视力表支配的恐惧吗？

你也戴上口罩眼前一片雾茫茫吗？

你也在看3D电影时“镜上加镜”吗？

正常人看到的世界是这样的▼▼▼

近视眼看到的世界是这样的▼▼▼

摘下眼镜

世界一片朦胧美

看啥都似

雾里看花

水中望月

旁人也许觉得这样的景色很美

但近视患者需要格外注意

  近视度数不断增加可能致盲！

北京眼科医生陶勇在接受央视新闻采访时表示，青少年近视率越来越高，高中有80%，非常严峻。眼球会随着度数增加被不断拉长，这个过程可能导致视网膜变薄、萎缩、脱离，甚至可能致盲。

如何保护视力？陶勇表示要牢记“20—20—20”法则，即每20分钟看至少20英尺（6米）远的物体20秒以上。

近年来，我国青少年近视问题呈现高发性、低龄化、重度化趋势。根据国家卫健委的数据，2018年，我国儿童青少年总体近视率为53.6%。

而导致中小学生近视主要有四大诱因：

第一，近视的产生和防治具有长期性和累积性，不易引起重视且存在误区。第二，高度学业压力致使学生用眼不科学。第三，校园近视防控缺乏专业医务人员指导。第四，儿童青少年近视的医学研究尚未有定论，不能直接转化为有效的防治举措。

文章内容来源：浙江在线、共青团中央

那么我们该如何保护视力呢？

除了陶勇医生的口诀外，小编特此推荐《近视与防治》健康讲座，让我们科学学习近视的防治知识，爱眼护眼，保护视力！

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